We zeggen het zovele malen aan anderen en verkondigen het heel vaak zelf : ‘ontspan’.

Maar nemen we zelf wel voldoende ontspanning ? In deze aflevering zijn we hier heel eerlijk over en delen we elk onze manier van ontspannen.

Voornemens of Doelen? Wie van jullie begint een nieuw jaar met ‘een goed voornemen’. En wie houdt dit vol ? Evy en Tinne gaan na wat het verschil is tussen een voornemen en een doel en waarom het sommige wel lukt om zich er aan te houden en anderen niet.

Concurrentie of concullega’s ? Evy en Tinne stellen elkaar de vraag of zij hier überhaupt last van hebben. Ja en neen, is hierop het antwoord. Kwestie van duidelijkheid te scheppen.

Perfectionisme is iets waar je veel over hoort. Iets waarvan veel mensen denken dat ze het zijn. En vooral waarvan iedereen zijn eigen definitie heeft.

Maar is het wel of je bent perfectionist of je bent het niet?